心源性猝死是由于心脏原因导致的突然死亡，从发病到死亡往往在一小时内，特点是突发、迅速且出乎意料。石家庄市人民医院心内科病区主任陈勤聪医生提醒，长时间大运动量的人群容易发生心肌缺血，从而导致心脏骤停。他指出，心源性猝死在季节交替时明显增多，以前多发于60岁左右的中老年人，但近年来40多岁人群增多，甚至有20岁的患者。
陈勤聪强调，发生猝死后4-5分钟内是抢救的黄金期，通过心肺复苏可以让心脏被动跳动，为救治争取宝贵时间。他详细阐述了现场急救的核心步骤：立即拨打120急救电话并向周围人紧急呼救；评估四周环境安全后，将患者置于平坦位置，实施徒手心肺复苏；清除病人口腔鼻腔中的分泌物和异物，取出活动假牙，仰头抬颌，畅通气道，进行口对口人工呼吸两次，每次吹气一秒钟以上，看到胸廓起伏即为有效。直到复苏成功或120急救人员到来接替抢救；若患者出现室颤，要尽早实施电除颤。
针对猝死前兆，陈勤聪列举了一些身体可能发出的预警信号，如心动过速、大量出汗和过度劳累。而猝死中有症状体征的人常表现为呕吐、呼吸困难、胸闷出汗、头晕、胸痛、腹痛、抽搐、头痛、心悸、咳嗽和意识障碍等。
